Elke dinsdag in Villa Industria: Strong HITT!

Vanaf dinsdag 19 februari bij Villa Industria: Strong by Zumba (Strong HITT) door Louise! Lekkere afsluiting van je dag, dachten wij zo.  Strong is de high intensity tempo training (HITT) van Zumba. Ondanks dat het een workout van Zumba is, wordt er nauwelijks tot niet gedanst in deze les.

De les combineert HIIT met de wetenschap van Synched Music Motivation. Dit betekent dat de muziek en bewegingen zo op elkaar worden afgestemd en gesynchroniseerd, dat je je grenzen gaat verleggen en je fitnessdoelen dus nog sneller zal behalen. Zoals de poster al verklapt: BURPEE when the beat drops! Wij hebben er ieder geval zin in. Doe jij mee?

Elke dinsdag van 19:00 tot 20:00 zal Louise met veel plezier deze nieuwe les in Villa Industria geven.

 

 

Vestigingen

Hilversum Zuid
035 621 73 59


Villa Industria
035 820 03 31


Naarden
035 694 37 35
Krokusvakantie 2019

Krokusvakantie 2019

Geplaatst op: 2019-02-19

Tijdens de krokusvakantie vakantie gaan alle lessen door in elke vestiging! Alle leden mogen deelnemen aan alle lessen in elke vestiging plus iemand meenemen! Je kunt bijvoorbeeld het zwembad uitproberen...

Lees meer Meer nieuws
Valentijnsdag bij van Hellemond Sport!

Valentijnsdag bij van Hellemond Sport!

Geplaatst op: 2019-02-14

VALENTIJNSACTIE <3 BRING A FRIEND <3 Vandaag vieren wij samen met jullie de liefde voor de sport en hebben wij een hele mooie actie! Kom samen met je lover/vriend/vriendin/moeder/zus/broer sporten- bij insc...

Lees meer Meer nieuws