Karate voor de jeugd

Karate is het spel van aanval en verdediging, van actie en reactie, van beweging en stilstand. Karate is een sport die zich specialiseert in het maken van stoten en trappen en een goede afweer hiertegen door weringen en blokkeringen. Kenmerkend voor karate zijn de spectaculaire breektechnieken en dynamische (schijn-) gevechten.

Alles wordt getraind: kracht, snelheid, lenigheid, lichaamsbeheersing, reflexen en uithoudingsvermogen. Maar ook: karaktervorming, zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, discipline, wederzijds respect en zelfbeheersing. 

De les gaat verder met het oefenen van Kata. Dit is een patroon van vastgestelde vechttechnieken in een logische structuur. Elke Kata bestaat uit combinaties van aanvals- en verdedigingstechnieken. Vervolgens komen verfijning van techniektraining aan de orde. Ook is er aandacht voor het zogenaamde ‘sparring’.

 

Interesse in karate?

Vraag nu een gratis proefles Karate aan!

 

Vestigingen

Hilversum Zuid
035 621 73 59


Hilversum Centrum
035 820 03 31