Body Balance

Body Balance is een combinatie tussen Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek, creëren een holistische workout, die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt en een gezonde geest. Net als alle andere Les Mills programma's wisselt Body Balance elke drie maanden van choreografie en muziek.

Zie het als je persoonlijke time-out van het dagelijks leven.


Trial Body Balance

Wil jij kennismaken met de Body Balance bij Van Hellemond Sport? Vraag nu een 3x Trial aan. Vul je naam, e-mailadres en telefoonnummer in en klik op verzenden. Binnen 1 werkdag nemen we contact met je op voor je startafspraak.


Terug naar de overzichtspagina van de groepslessen.

 

Vestigingen

Hilversum Zuid
035 621 73 59


Hilversum Centrum
035 820 03 31