Aqua fit

Blessurevrij en effectief

Aquafit is Bewegen in het water is een uiterst geschikte methode om blessurevrij en effectief te trainen. Auqa Fit is een methode voor iedereen op ieder conditieniveau. Aqua Fitness is geschikt voor jong en oud.

In deze natte "natte"fitnesslessen werk je in het water aan je eigen lichaam. allerlei oefeningen die dienen ter verbetering van je kracht en conditie komen voorbij, aldan niet met of zonder materiaal. In de vorm van interval, een circuit of een andere effectieve trainingsvorm train je het hele lichaam in deze sptterende les!

 

Trial Aqua Fitness

Wil jij kennismaken met Van Hellemond Sport? Vraag een 3x Trial aan. Vul je naam, email en telefoonnummer in en klik op verzenden. Binnen 1 werkdag nemen we contact met je op voor je startafspraak.


Terug naar de overzichtspagina van de groepslessen.

Vestigingen

Hilversum Zuid
035 621 73 59


Hilversum Centrum
035 820 03 31