Groepslessen

Sport je liever samen? Dan zijn de groepslessen zeker iets voor jou! Samen bewegen werkt inspirerend. 

Onze groepslesinstructeurs zullen er alles aan doen om jou wekelijks een onvergetelijke ervaring te bezorgen!

Bekijk het overzicht van onze groepslessen:

  • Aqua Fit - fit worden in het water
  • Basic Lift - hier draait alles om techniek
  • Body Balance - less mills voor lichaam en geest
  • BodyPump - less mills allround barbell workout
  • Body Shape - buik, billen en benen
  • Bootcamp - binnen- of buitentraining met kracht- en cardio-oefeningen
  • Circuittraining - interval cardio - en krachttraining
  • Core Training - alle aandacht voor versterking van je romp
  • Fat Attack - een afwisselende intervaltraining voor optimale vetverbranding
  • Keepfit - een laagdrempelige aerobic les
  • Kettlebell - focus ligt op snelheid, kracht, stabiliteit en flexibiliteit
  • Pilates - effectieve work-out voor een gezond en sterk lichaam
  • Pop Pilates - De traditionele pilates les in een nieuw modern jasje
  • Progression Training - Je gemeten voortgang is ook je motivatie
  • Small Group Training - een training in een groep van max 6 personen
  • Spinning - variërende fietsles met opzwepende muziek
  • Strong - een HITT les met vecht-elementen
  • Yoga - innerlijke rust en een soepel lijf
  • Zumba - join the party met deze dance les op latin muziek
  • 50+ Fit - energiek, krachtig en fitter door het leven willen gaan
  • 60+ Fit - energiek, krachtig en fitter door het leven willen gaan

 

Bekijk hier de roosters van de vestiging in Hilversum centrum en zuid

Start nu met de Trial Groepsles!

Maak kennis met onze 3x Trial. Vul je gegevens in en er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen om een afspraak te maken voor een persoonlijke kennismaking.

Vestigingen

Hilversum Zuid
035 621 73 59


Hilversum Centrum
035 820 03 31